ໃນປີ 1948, ການຍົກ kettlebell ທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ກາຍເປັນກິລາແຫ່ງຊາດໃນສະຫະພາບໂຊວຽດ.ໃນຊຸມປີ 1970, ການຍົກ kettlebell ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະມາຄົມນັກກິລາທຸກລັດຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດ, ແລະໃນປີ 1974, ສາທາລະນະລັດຈໍານວນຫຼາຍຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດໄດ້ປະກາດກິລາ kettlebell ເປັນ "ກິລາແຫ່ງຊາດ" ແລະໃນປີ 1985 ໄດ້ສໍາເລັດກົດລະບຽບ, ກົດລະບຽບແລະປະເພດນ້ໍາຫນັກຂອງໂຊວຽດ.
ຄວາມຕະຫຼົກທີ່ມືດມົວແມ່ນວ່າໃນເວລາພຽງ 6 ປີ - ສະຫະພາບໂຊວຽດໄດ້ແຕກແຍກໃນວັນທີ 25 ທັນວາ 1991, ປະເທດສະມາຊິກຂອງຕົນໄດ້ຫັນກັບຕາເວັນຕົກຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະຖິ້ມອະດີດຂອງພວກເຂົາເປັນສະມາຊິກຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດ, ແລະອຸດສາຫະກໍາຫນັກທີ່ສະຫະພາບໂຊວຽດ. ມີຄວາມພູມໃຈຂອງການຍັງສູນເສຍໄປ oligarchs ລັດເຊຍຕໍ່ມາ.ການແຕກແຍກ, ແຕ່ kettlebell "ກິລາແຫ່ງຊາດ" ທີ່ພູມໃຈແລະສະຫງ່າລາສີນີ້ຍັງສືບຕໍ່ຢູ່ໃນລັດເຊຍ, ເອີຣົບຕາເວັນອອກແລະປະເທດອື່ນໆ.ໃນປີ 1986, "ປື້ມປະຈໍາປີຍົກນໍ້າຫນັກ" ຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດໄດ້ໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບ kettlebells, "ໃນປະຫວັດສາດຂອງກິລາຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາກິລາທີ່ມີຮາກເລິກຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງຄົນຫຼາຍກວ່າ kettlebells."
ກອງທັບລັດເຊຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທົດແທນເພື່ອຝຶກອົບຮົມ kettlebells, ເຊິ່ງສືບຕໍ່ມາເຖິງມື້ນີ້, ແລະກອງທັບສະຫະລັດຍັງໄດ້ນໍາສະເຫນີ kettlebells ຢ່າງເຕັມສ່ວນເຂົ້າໃນລະບົບການຝຶກອົບຮົມການສູ້ຮົບຂອງຕົນເອງ.ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າປະສິດທິພາບຂອງ kettlebells ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.ເຖິງແມ່ນວ່າ kettlebells ປາກົດຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາດົນນານມາແລ້ວ, ແຕ່ພວກມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍສະເຫມີ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການພິມເຜີຍແຜ່ບົດຄວາມ "Kettlebells-Russian Pastime" ໃນສະຫະລັດໃນປີ 1998 ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມນິຍົມຂອງ kettlebells ໃນສະຫະລັດ.
ຫຼັງຈາກການພັດທະນາຫຼາຍຢ່າງ, ຄະນະກໍາມະການ kettlebell ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 1985, ແລະມັນໄດ້ກາຍເປັນກິດຈະກໍາກິລາຢ່າງເປັນທາງການທີ່ມີກົດລະບຽບການແຂ່ງຂັນ.ໃນມື້ນີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນປະເພດທີສາມທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງອຸປະກອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຟຣີໃນພາກສະຫນາມອອກກໍາລັງກາຍ.ມູນຄ່າຂອງມັນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມເນື້ອ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ພະລັງງານລະເບີດ, ຄວາມອົດທົນຂອງ cardiorespiratory, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, hypertrophy ກ້າມເນື້ອ, ແລະການສູນເສຍໄຂມັນ.ໃນມື້ນີ້, kettlebells ກໍາລັງແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວໂລກເນື່ອງຈາກການເຄື່ອນທີ່, ການທໍາງານ, ແນວພັນ, ແລະປະສິດທິພາບສູງ.ຄັ້ງໜຶ່ງ “ການເຄື່ອນໄຫວແຫ່ງຊາດ” ທີ່ພາກພູມໃຈຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດ ໄດ້ຖືກເຮັດຕາມແບບຢ່າງຂອງປະຊາຊົນຈາກທົ່ວທຸກມຸມໂລກ.
ເວລາປະກາດ: 12-12-2022