ໃນປີ 1948, ການຍົກ kettlebell ທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ກາຍເປັນກິລາແຫ່ງຊາດໃນສະຫະພາບໂຊວຽດ. ໃນຊຸມປີ 1970, ການຍົກ kettlebell ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະມາຄົມນັກກິລາທຸກລັດຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດ, ແລະໃນປີ 1974 ຫຼາຍໆສາທາລະນະລັດຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດໄດ້ປະກາດກິລາ kettlebell ເປັນ "ກິລາແຫ່ງຊາດ" ແລະໃນປີ 1985 ໄດ້ສໍາເລັດກົດລະບຽບ, ກົດລະບຽບແລະປະເພດນ້ໍາຫນັກຂອງໂຊວຽດ.
ຄວາມຕະຫຼົກທີ່ມືດມົວແມ່ນວ່າໃນເວລາພຽງ 6 ປີ - ສະຫະພາບໂຊວຽດໄດ້ແຕກແຍກໃນວັນທີ 25 ທັນວາ 1991, ປະເທດສະມາຊິກໄດ້ຫັນກັບຕາເວັນຕົກຫຼັງຈາກອີກ, ປະຖິ້ມອະດີດຂອງພວກເຂົາເປັນສະມາຊິກຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດ, ແລະອຸດສາຫະກໍາຫນັກທີ່ສະຫະພາບໂຊວຽດ. ມີຄວາມພູມໃຈຂອງການຍັງສູນເສຍໄປ oligarchs ລັດເຊຍຕໍ່ມາ. ການແຕກແຍກ, ແຕ່ kettlebell "ກິລາແຫ່ງຊາດ" ທີ່ພູມໃຈແລະສະຫງ່າລາສີນີ້ຍັງສືບຕໍ່ຢູ່ໃນລັດເຊຍ, ເອີຣົບຕາເວັນອອກແລະປະເທດອື່ນໆ. ໃນປີ 1986, "ປື້ມປະຈໍາປີຍົກນ້ໍາຫນັກ" ຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດໄດ້ໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບ kettlebells, "ໃນປະຫວັດສາດຂອງກິລາຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາກິລາທີ່ມີຮາກເລິກຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງຄົນຫຼາຍກວ່າ kettlebells."
ກອງທັບລັດເຊຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທົດແທນເພື່ອຝຶກອົບຮົມ kettlebells, ເຊິ່ງສືບຕໍ່ມາເຖິງມື້ນີ້, ແລະກອງທັບສະຫະລັດຍັງໄດ້ນໍາສະເຫນີ kettlebells ຢ່າງເຕັມສ່ວນເຂົ້າໃນລະບົບການຝຶກອົບຮົມການສູ້ຮົບຂອງຕົນເອງ. ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າປະສິດທິພາບຂອງ kettlebells ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າ kettlebells ປາກົດຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາດົນນານມາແລ້ວ, ແຕ່ພວກມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍສະເຫມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການພິມເຜີຍແຜ່ບົດຄວາມ "Kettlebells-Russian Pastime" ໃນສະຫະລັດໃນປີ 1998 ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມນິຍົມຂອງ kettlebells ໃນສະຫະລັດ.
ຫຼັງຈາກການພັດທະນາຫຼາຍ, ຄະນະກໍາມະການ kettlebell ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 1985, ແລະມັນໄດ້ກາຍມາເປັນກິລາຢ່າງເປັນທາງການທີ່ມີກົດລະບຽບການແຂ່ງຂັນ. ໃນມື້ນີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນປະເພດທີສາມທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງອຸປະກອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຟຣີໃນພາກສະຫນາມອອກກໍາລັງກາຍ. ມູນຄ່າຂອງມັນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ພະລັງງານລະເບີດ, ຄວາມອົດທົນຂອງ cardiorespiratory, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, hypertrophy ກ້າມເນື້ອ, ແລະການສູນເສຍໄຂມັນ. ໃນມື້ນີ້, kettlebells ກໍາລັງແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວໂລກເນື່ອງຈາກການເຄື່ອນທີ່, ການທໍາງານ, ແນວພັນ, ແລະປະສິດທິພາບສູງ. ຄັ້ງໜຶ່ງທີ່ພູມໃຈໃນ “ການເຄື່ອນໄຫວແຫ່ງຊາດ” ຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດ ໄດ້ຖືກເຮັດຕາມແບບຢ່າງຂອງປະຊາຊົນຈາກທົ່ວທຸກມຸມໂລກ.
ເວລາປະກາດ: 12-12-2022