Multicolors Plum Blossom Shape Neoprene Dumbbells ໃນປອນ

Blossom neoprene dumbbell ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຮັດຫນ້າເອິກແລະທ້ອງ, ແອວແລະຂາບາງໆ.Plum Blossom Dumbbells ແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ມີສານເສບຕິດທີ່ເປັນພິດ.ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນມື.ການອອກແບບທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ເຫມາະກັບຝາມື, ເຊິ່ງຖືກອອກແບບ ergonomically, ແລະການອອກແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ dumbbell ມີຄວາມຮູ້ສຶກສົມດູນຫຼາຍ.Blossom neoprene dumbbells ມີຄວາມຕ້ານທານການເລື່ອນທີ່ດີກວ່າ.Dumbbells ສາມາດຖືກຫໍ່ດ້ວຍສີທີ່ສົດໃສ, ເຊັ່ນ: ສີເຫຼືອງ, ສີບົວ, ສີສົ້ມ, ແລະອື່ນໆ. ສີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະຍາວດ້ວຍ dumbbells:

1. ການປະຕິບັດໃນໄລຍະຍາວຂອງ dumbbells ສາມາດປັບປຸງເສັ້ນກ້າມເນື້ອແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ.ການອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell ເລື້ອຍໆທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ, ເສີມສ້າງເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ, ແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ.

2. ມັນສາມາດອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນສ່ວນເທິງ, ແອວແລະກ້າມຊີ້ນທ້ອງ.ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອນັ່ງຂຶ້ນ, ຖື dumbbells ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຄໍດ້ວຍມືທັງສອງ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມການໂຫຼດຂອງກ້າມຊີ້ນທ້ອງ;ຖື dumbbells ສໍາລັບ flexion ຂ້າງຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ rotation ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນ oblique ພາຍໃນແລະພາຍນອກ;ຍົກ forearm, ຍົກ ຂ້າງ, ແລະ ອື່ນໆ ສາ ມາດ ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ ກ້າມ ຊີ້ນ ບ່າ ແລະ ຫນ້າ ເອິກ.

3. ອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຕ່ໍາ.ເຊັ່ນ: ນັ່ງນັ່ງດ້ວຍຕີນດຽວກັບ dumbbells, squatting ແລະໂດດດ້ວຍຕີນທັງສອງ, ແລະອື່ນໆ.