Body Building 55cm 65cm 75cm Yoga Ball with Pump

ບານໂຍຄະແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນທີ່ປະສົມປະສານຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການມ້ວນຂອງບານໂດຍອີງໃສ່ທ່າທາງໂຍຄະແບບດັ້ງເດີມ.ການອອກກຳລັງກາຍແບບ Yoga ball ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ອີກດ້ວຍ ແລະ ວິທີຫຼຸດນ້ຳໜັກນີ້ເໝາະສຳລັບຜູ້ຍິງໂດຍສະເພາະ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ຮູບຮ່າງ, ເສັ້ນຜົມທີ່ສົມບູນ ແລະ ສວຍງາມກວ່າ.ການນໍາໃຊ້ບານໂຍຜະລິດ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຫຼາຍອອກກໍາລັງກາຍ stretching, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບການນວດ.ເມື່ອຄົນເຮົາຕິດຕໍ່ກັບລູກບານເຕັມທີ່, ມັນຈະນວດຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ດີເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ.

ວິທີການເລືອກບານໂຍຄະທີ່ເຫມາະສົມ?ທໍາອິດ, ເລືອກຂະຫນາດຂອງບານອອກກໍາລັງກາຍໂຍຜະລິດຕາມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.ຂະໜາດຂອງບານອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 45 cm, 55 cm, 65 cm, ແລະ 75 cm.ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງທີ່ຕຸ້ຍ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກ 45 cm ຫຼື 55 cm.cm ບານອອກກໍາລັງກາຍ yoga, ໃນຂະນະທີ່ 65cm ແລະ 75cm ບານອອກກໍາລັງກາຍໂຍຜະລິດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ຊາຍສູງ.