Gym Rubber Hex Dumbbells with Dumbbell Storage Rack

dumbbells ຢາງ hex, ເຫຼັກຫລໍ່ແຂງ, molding ຫນຶ່ງສິ້ນ, ນ້ໍາຫນັກມາດຕະຖານແລະປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ. ຈັບແມ່ນຂະບວນການ electroplating, ເຊິ່ງບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະ rust ແລະມີອາຍຸການບໍລິການຍາວ; ການອອກແບບ knurled ຕ້ານການ slip ບໍ່ພຽງແຕ່ສວຍງາມ, ແຕ່ຍັງປະສິດທິຜົນເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດຕ້ານການ slip ຂອງມື. ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ການອອກແບບ ergonomic, ການຈັບແມ່ນສະດວກສະບາຍ. ຮູບຮ່າງຫົກຫລ່ຽມມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະມ້ວນ, ແລະຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ push up stand, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ສອງຈຸດປະສົງ. ດ້ານນອກແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຢາງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຕ້ານການບີບອັດແລະບໍ່ເລື່ອນ, ແລະບໍ່ເຈັບປວດກັບພື້ນເຮືອນ. 1-50kg, ເຫມາະສໍາລັບທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ເຫມາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ການຄ້າໃນ gyms, ສະຕູດິໂອການສຶກສາເອກະຊົນ, ແລະການນໍາໃຊ້ເຮືອນສ່ວນບຸກຄົນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະຍາວດ້ວຍ dumbbells:

1. ການປະຕິບັດໃນໄລຍະຍາວຂອງ dumbbells ສາມາດປັບປຸງເສັ້ນກ້າມເນື້ອແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ. ການອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell ເລື້ອຍໆທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ, ເສີມສ້າງເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ, ແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ.

2. ມັນສາມາດອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນສ່ວນເທິງ, ແອວແລະກ້າມຊີ້ນທ້ອງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ເຮັດການນັ່ງ, ຖື dumbbells ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຄໍດ້ວຍມືທັງສອງ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມການໂຫຼດຂອງອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງ; ຖື dumbbells ສໍາລັບ flexion ຂ້າງຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ rotation ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນ oblique ພາຍໃນແລະພາຍນອກ; ຍົກ forearm, ຍົກ ຂ້າງ, ແລະ ອື່ນໆ ສາ ມາດ ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ ກ້າມ ຊີ້ນ ບ່າ ແລະ ຫນ້າ ເອິກ.

3. ອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຕ່ໍາ. ເຊັ່ນ: ນັ່ງນັ່ງດ້ວຍຕີນດຽວກັບ dumbbells, squatting ແລະໂດດດ້ວຍຕີນທັງສອງ, ແລະອື່ນໆ.