Rehabilitation Training Lacing Belt Assisted Ankle Ligament Stretcher Yoga Assisted Stretch Yoga Belt

ສາຍແອວ stretching ໂດຍທົ່ວໄປຍັງເອີ້ນວ່າເຊືອກ Yoga, ເຊິ່ງບໍ່ elastic ແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກຍືດແລະຮັກສາທ່າທາງ. ມີສອງການນໍາໃຊ້ສໍາລັບສາຍແອວ stretch; ທໍາອິດແມ່ນເປັນການຂະຫຍາຍແຂນຫຼືຕີນຂອງທ່ານເອງ. ຕົວຢ່າງ, ບາງທ່າທາງຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຈັບຕີນຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງພໍ, ສະນັ້ນຢ່າປະນີປະນອມກັບຫຼັງຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ຈັບຕີນຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ສາຍແອວ, ເຊັ່ນການຍືດຫລັງ, ຢືນຫນຶ່ງ. - ຢຽດຂາ, ທ່າເຕັ້ນ, ບາງທ່າຕ້ອງຈັບມືກັນເຊັ່ນ: ທ່າໜ້າງົວ. ນອກ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ສາຍ​ໂຍ​ຄະ​ເພື່ອ​ເປີດ​ບ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຖື​ສາຍ Yoga ດ້ວຍ​ມື​ທັງ​ສອງ​ແລະ​ຕັ້ງ​ບ່າ​ສອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ກ​້​ວາງ​, ຫັນ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ເທິງ​ຂອງ​ຫົວ​. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່າຂອງແຂນ ແລະຂາຈະບໍ່ຫ່າງກັນຫຼາຍ, ການຜູກມັດປະເພດທີສອງຈະຖືກຜູກມັດດ້ວຍສາຍແອວໂຍຄະ, ເຊັ່ນ: ຂາຕັ້ງບ່າ ແລະ ທ່າອູດ. ປ່ອຍໃຫ້ສອງມືເປັນອິດສະລະ, ເຮັດການຍືດຍາວເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້.